Page 2 of 2
Posted: 20 Mar 2006, 13:36
by wahur
Üldjuhul pidi nii olema, et need kes istudes harjutavad tõstavad kidra kõrgemale ja kes püsti need madalamale. Ja ega keegi ei keela ju seda kidra kasvõi põrandale lasta, peaasi kui õieti ja normaalselt ära mängid.
Posted: 07 May 2006, 14:43
by IntC
Kas minu barree on väga valesti võetud? Algaja - umbes 1 kuu pläristanud. Ranne samamoodi teeb valu.
Pilt
siin
Posted: 07 May 2006, 15:19
by Kert
barree kohta ei oska öelda kuna pildist ei näe eriti muud kui rannet. aga kui ranne valus siis on ranne liiga suure nurga all.. tösta kidra körgemale. ja kui on juba körgel siis proovi niisama kuidagi testsugust asendit.
igast randmevaludega ei tasu jamada. kui valutab siis vale asend. pärast muidu ranne tuksis ja siis ei saa yldse korralikult mängida.
Siukseid "lahedaid" mehi olen näind kyll, kellel pärast ranne paar nädalat kipsis kuna mingid köölused vöi liigesed välja venind (ei tea ple arst)
ja korda ei saa seike ranne kunagi.. aegajalt vöib krampi minna, vöi on muidu valus liigutada jne..
a see kidra körgus vast oleneb inimesest kuidas kellegil mugavam on. inimeste keha proportsioonid erinevad ju. James Hetfielt mängib kah kidra pölvini, aga ranne kyll eriti suure nurga all ei tundu olevat ja mängimine önnestub ka hästi. ju tal mingid ahvi käed siis
Posted: 08 May 2006, 20:27
by IntC
Veel mõned pildid
1
2
3
Et kas siis üldse alguses kui barreed hakkad õppima ei tohiks käsi valutada. Lugesin kuskilt, et alguses võiks harjutama hakata 2-3 minuti kaupa. Ma ikka rohkem kui need mõned minutid alguses. Nädal-kaks võibolla aktiivselt nüüd õpin seda barreed. Valu muidugi püsima ei jää, ainult barreetamisel.
Posted: 08 May 2006, 20:42
by Kert
IntC wrote:Veel mõned pildid
1
2
3
Et kas siis üldse alguses kui barreed hakkad õppima ei tohiks käsi valutada. Lugesin kuskilt, et alguses võiks harjutama hakata 2-3 minuti kaupa. Ma ikka rohkem kui need mõned minutid alguses. Nädal-kaks võibolla aktiivselt nüüd õpin seda barreed. Valu muidugi püsima ei jää, ainult barreetamisel.
piltidelt tundub et sul on käsi krampis vöi noh lihased kuidagi liiga pingul kui barreed teed.
see väike valu vöib sul sellest olla lihtsalt.. ja see kramplikkus kaob harjutades ära. löpuks saab need barreed täiesti lödva käega kah tehtud, kui oled harjutand piisavalt.
E: Sörmed on ka jah imelikult krihvide peal, mitte vahel. äki sellepärast keeled plärisevad natuke, ja yritad koguaeg järjest tugevamalt vajutada. ja siis käsi hakkabki valutama suurest pingutusest?
Posted: 08 May 2006, 20:44
by Frusciante
Ja mis sa hoiad näppu krihvi peal, kui sa barreed võtad ?
Posted: 08 May 2006, 20:55
by IntC
Frusciante wrote:Ja mis sa hoiad näppu krihvi peal, kui sa barreed võtad ?
Sattunud lihtsalt, tavaliselt ma nii ei võta - tegin pilti ühe käega ja nii ta jäi. Muide pildi pealt number 1 näed, et näpp on täpselt krihvi kõrval nagu ideaalis olema vist peaks.
Posted: 08 May 2006, 20:59
by Costa
IntC wrote:Veel mõned pildid
1
2
3
Et kas siis üldse alguses kui barreed hakkad õppima ei tohiks käsi valutada. Lugesin kuskilt, et alguses võiks harjutama hakata 2-3 minuti kaupa. Ma ikka rohkem kui need mõned minutid alguses. Nädal-kaks võibolla aktiivselt nüüd õpin seda barreed. Valu muidugi püsima ei jää, ainult barreetamisel.
sul on sõrmed liiga sirged, sõrmed mis barreest allapoole jääksid peaksid olema võimalikud kumerad , on endal kergem võtta ja käele avaldub vähem pinget
Posted: 08 May 2006, 21:06
by IntC
Ma proovin siis lihtsalt lõdvemalt akorde võtta ja hoida näppe siis natuke kaugemal krihvist.
Posted: 01 Jun 2006, 16:50
by janek87
aga mul hakkab selle kohapealt valutama
oskan barred ilusti võtta aga valu ei lähe ikka ära.lihtsalt üle 5-10min ei saa mängida.kui tavalisi akora hakkan kasutama siis läheb valu ära...
Posted: 01 Jun 2006, 16:59
by Kert
kas sul valutab liigesest vöi see lihas seal?
mul kunagi valutas see liiges kui pysti seistes barreed yritasin vötta. käsi vist oli kuidagi si*as asendis. a selle kohta ei oska täpsemalt rääkida kuidas lahti sain sellest. ju ma hakkasin kätt kuidagi teise nurga all hoidma vöi midagi.. ei tea.
a kui lihas on haige siis arvatavasti ikkagi liigsest pingutusest. lihas ei tohi krampis olla.
Mölemal juhul on 99% töenäosusega asi vales tehnikas/asendis
Posted: 01 Jun 2006, 17:11
by janek87
mul on vist pöial liigselt krampis tundub...eks proovin siis natuke teisiti võtta
Posted: 01 Jun 2006, 18:56
by Kadriii
Ma olen mänginud aasta ning barree tuleb küll hästi välja,
aga käsi kisub ikka vahest krampi.
Minu arust on see loomulik.
Kui üle kahe krihvli harjutusi teha siiis mõne aja päras kisub ka krampi vähe.
